９月２０日（金）

子どもたちが直面する社会課題に、「ゲーム・スマホ」への依存があります。WHOも、この依存を疾病として認め、治療の対象となっています。研究では、「薬物」や「ギャンブル」への依存よりも割合は高く、アジアでは５％近くにのぼるそうです。趣味や好みと間違えられ、気力で治すことができると思われがちな各種依存ですが、深刻な状況になる前に専門治療が必要なケースもあります。主な診断基準は以下の通りです。子どもたちを取り巻く危険から守るために、ぜひご確認ください。（①～③の状況が１年以上続く）

＜診断基準＞

①　ゲームをする時間や頻度を自分でコントロールできない

②　食事や睡眠、学習より、ゲームを優先してしまう

③　生活に問題が生じてもやめられない

＜依存による影響＞

①　人間関係（家族・友達・学校）が希薄になる　　②　睡眠不足

③　心理不安定（イライラ、落ち込み、不安増幅）　④　食生活の乱れ（不規則・偏食）

⑤　身体能力低下（運動不足、視力低下、疲労感）

＊子どもの心理的安全性を確保しながら、子どもに合ったルールをつくる。

（公認心理師　森山沙耶　氏の講演内容より引用）