今日は，５時間目の授業参観のあと，第１回学校保健委員会が行われました。４～６年生が参加しました。講師にヤクルト東海の先生をお呼びして，「おなか元気教室 ～おなかの健康から生活習慣を見直そう～ 」というテーマで話を聞きました。小腸や大腸の働きや「お便所＝おたよりどころ」であることやよい便の話，お腹の中のよい菌と悪い菌などについて話を聞きました。お腹を元気にするために，①規則正しい生活をする（早寝・早起き・朝ご飯） ②いろいろなものをしっかり食べる（主に体を動かすエネルギーとなる食品・主に体を作る食品・主に体の調子を整える食品） ③しっかり運動をする という３つの大切なことを学びました。最後にヤクルトマンも登場して，「おなか元気体操」をしました。これからも，毎日「よいうんち」が出るように，３つのことを実践していってほしいと思います。今回は，保護者の方にも参加していただくことができました。ご家庭でも，ぜひ話題にしていただけたらと思います。
