今日のテーマは「よくかんで食べよう」です🦷
お昼の放送では、健康委員がひとくちのかむ回数についてクイズを出してくれました。「30回かむって大変だよ!」と言う児童もちらほら。それもそのはず、現代人の平均は10~20回と減ってきているそうです🫢
たくさんかむのは大変ですが、よくかんでご飯を食べることは、歯や脳の健康にもつながっています。めざせ30回!!
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