３月８日（金）

部活動もオフシーズンで、４～６年生の児童も定時で一斉に下校しています。多くの学級が、宿題を設定し、進んで一日のふりかえりや学年に応じた家庭学習の習慣を身につけることを意図しています。一方で、小学生には時間があれば、友達との自由遊びや外遊びも大切にしたいところです。日没時間や習い事にもよりますが、注意すべきことは習慣化の逆の「不定期」となることです。習慣化により、抵抗感は下がり、「しないと気持ち悪い」ようにもなります。ご家庭の方針・事情にもよりますが、帰宅後一日の学習の中で特に興味をもったり、身につけたい内容を選んで、「ふりかえり学習」の習慣化にご理解ご協力をお願いいたします。

＜おすすめプラン（習い事がない場合）＞

１　帰宅後、まずやりたいことを時間を決めてする（友達との遊び、ゲーム等）

２　夕食前に家庭学習、次の日の用意

３　夕食はできるだけ多くの家族と一緒に

４　就寝前は、心と体が整う穏やかな過ごし方（自主学習・読書・親子体操など）

＊家庭学習後に強い刺激があると、脳内で定着しかかったものが剥がされてしまうので、ゲームや動画視聴などは、適度にすることも大切です（特に就寝前は避ける）。