鮭の皮

鮭の皮は栄養価が高く、DHA、EPA、ビタミンA、B1、B2、D、Eなどの栄養素が豊富です。また、コラーゲンやアスタキサンチンも含まれています。アスタキサンチンは強い抗酸化作用を持ちます。

あなたは鮭の皮を食べますか?(な)