１１月の保健目標「姿勢を正しくしよう」

　１１月の保健目標は、「姿勢を正しくしよう」です。保健室横の掲示板に、「足踏みチェック」の掲示があります。目を閉じて、３０秒間その場で足踏みをし、最初の位置との違いをチェックするものです。寒くなってくると、背中が丸まり、姿勢が悪くなりがちです。ご家庭でもお子様と一緒にチェックをして、よい姿勢で過ごせるよう話題にしてみてください。