３B　食に関する指導

１１月１１日（月）

　高校生活を想像しながら、自分にとってふさわしい昼食について考えました。お弁当や、コンビニ、購買から昼食を摂るため、高校生に必要なエネルギー量や主食・主菜・副菜のバランスについて学びました。高校生になっても、元気に健康的な食生活を送ってほしいです。