６月２６日（水）今日の給食

今日の献立には夏野菜のオクラが登場しました。ペクチンなどの食物繊維が豊富で、腸の調子を整えてくれる食べ物です。腸の調子がいいと、栄養吸収の効率も上がり、夏バテに効きます。

だんだんと暑くなってきました。しっかり食べて夏バテを予防しよう！