必要なカロリーは？

中学生の１日の推定エネルギー必要量は、身体活動レベルが「ふつう」の場合、12～14歳の男性で約2,600kcal、女性で約2,400kcalでだそうです。なので、給食は700～800kcalの計算で献立が決まっています。ちなみに（な）の基礎代謝量は1,314kcalです。ということは、普通に給食を完食すると「食べ過ぎ」ということになります。（な）